飯田市の星空

【長野県】

200km 12
#グルメ #道の駅 #絶景 #温泉

南信州エリア|山・星・温泉を満喫する1泊2日プラン

雄大な山々と清らかな谷が広がる南信州。四季の風景や日本一の星空を楽しみながら、景勝地や温泉を巡る心地よいドライブへ出かけましょう。

ドライブルート おすすめホテル あなたにおすすめ

今回のドライブルート

飯田市エリア
  1. 道の駅 花の里いいじま
  2. 元善光寺
  3. 名勝 天龍峡
  4. ヘブンスそのはら
  5. 昼神温泉朝市
START!
長野県飯島町 道の駅 花の里いいじま

中央アルプスを背に南アルプスまで見渡せる眺望が魅力。休憩やお食事、買い物が楽しめます。馬肉料理や郷土の味、五平餅、アップルパイなど、南信州らしさを感じられるグルメを味わってみてください。

滞在のめやす・見どころ

滞在時間

1時間

おすすめポイント

景色、買い物、ご当地グルメ

ドライブ旅行メモ

直売所や飲食店はそれぞれ営業時間が異なります。季節によって営業時間が変動することもあるので、事前に確認し、到着時間を先に決めて出発するとスムーズです。

道中ピックアップ

見どころ

道の駅 南信州とよおかマルシェの外観

「伊那・飯田フルーツライン」の沿道には、リンゴやナシなどの果樹園が広がり、季節ごとの表情を楽しめます。「道の駅 南信州とよおかマルシェ」にも立ち寄って、道の駅巡りをするのもおすすめです。

立ち寄りスポット

トイレ

道の駅 南信州とよおかマルシェ

コンビニ
・売店

ファミリーマート JA高森フルーツライン店

ガソリン
スタンド

ENEOS グリーンパーク座光寺SS

スポット間の移動

走行距離
18 km
所要時間
30
moviLinkで
ドライブルートを確認!
QRコード 道の駅 花の里いいじま~元善光寺
長野県飯田市 元善光寺

信州仏教の聖地とされる、静かな山あいに佇む歴史深い寺院。「善光寺だけでは片詣り」という言い伝えがあり、御本尊が最初に祀られた地として知られています。静かな境内はドライブの小休止に最適です。

滞在のめやす・見どころ

滞在時間

1時間

おすすめポイント

宝物殿の歴史展示、季節の御朱印、お戒壇巡り

ドライブ旅行メモ

無料駐車場が広く、スマートICからも近いためアクセス良好です。正面参道は石段が続くので、足元が気になる場合は駐車場から続く車両用の坂道を進むのがおすすめです。

道中ピックアップ

見どころ

天龍川の渓谷美

参拝の後は、再び車を走らせて天龍峡のダイナミックな渓谷美を目指しましょう。天龍峡IC付近の新鮮な野菜や特産品が揃う施設「ココロ ファーム ビレッジ」で、休憩や買い物をするのも良いでしょう。

立ち寄りスポット

トイレ

天龍峡PA

コンビニ
・売店

ココロ ファーム ビレッジ

ガソリン
スタンド

天竜峡SS

セルフ川路SS

スポット間の移動

走行距離
15 km
所要時間
25
moviLinkで
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QRコード 元善光寺~名勝 天龍峡
長野県飯田市 名勝 天龍峡

天竜川の浸食が造り出した「名勝 天龍峡」は、約2kmにわたる断崖絶壁と奇岩が織りなす絶景スポット。遊歩道を歩けばダイナミックな峡谷美を間近に鑑賞できる、南信州屈指の絶景スポットです。

滞在のめやす・見どころ

滞在時間

1時間30

おすすめポイント

絶景鑑賞、遊歩道散策

ドライブ旅行メモ

遊歩道は整備されていますが、高低差があるため歩きやすい靴での訪問をおすすめします。

道中ピックアップ

見どころ

そらさんぽ天龍峡からの眺め

散策は気軽に行ける「そらさんぽ天龍峡」がおすすめ。地上80mからの眺望は写真映え抜群です。余裕があれば川下りなどのアクティビティを楽しんで。道中に直売所やカフェもあるので、寄り道を楽しみながら進みましょう。

立ち寄りスポット

食事・
休憩

天龍峡温泉交流館 ご湯っくり

ガソリン
スタンド

阿智PA

スポット間の移動

走行距離
20 km
所要時間
25
moviLinkで
ドライブルートを確認!
QRコード 名勝 天龍峡~ヘブンスそのはら
長野県阿智村 ヘブンスそのはら

ゴンドラで標高1,400mの高原へアクセスでき、山々の絶景、そして星空観賞を楽しめる人気施設。夜には映像・光・カウントダウンなどさまざまな演出とともに、阿智村が誇る日本一の星空を満喫できます。 事前予約が必要です。開催日時などは公式サイトでご確認ください

滞在のめやす・見どころ

滞在時間

2時間

おすすめポイント

ゴンドラ、星空観賞

ドライブ旅行メモ

中央道の園原ICは名古屋方面からの「出口」と名古屋方面への「入口」のみのハーフICです。飯田方面から向かう場合は「飯田山本IC」で降りるのが一般的です。また、山頂付近は夜になると非常に冷え込みます。夏でも十分な防寒対策をして出かけましょう。

道中ピックアップ

見どころ

阿智村の星空

星空観賞の余韻に浸りながら、冷えた体を温泉で芯から温めましょう。宿の朝食を堪能したら、心身ともにリフレッシュした状態で最終目的地の「昼神温泉朝市」へと向かいましょう。

立ち寄りスポット

コンビニ
・売店

サンマルシェ

ファミリーマート信州昼神店

食事・
休憩

ひるがみ茶屋

ACHI BASE

スポット間の移動

走行距離
7 km
所要時間
10
moviLinkで
ドライブルートを確認!
QRコード ヘブンスそのはら~昼神温泉朝市
長野県阿智村 昼神温泉朝市

温泉街で毎朝開かれる名物朝市。ずらりと並んだ地元野菜や手作りの漬物など、南信州の旬の味覚をお土産に持ち帰りましょう。買い物後には、近くの「阿智神社前宮」を参拝し、心癒やされるひとときを過ごしてみてください。

滞在のめやす・見どころ

おすすめポイント

買い物、グルメ、温泉街散策、神社参拝

ドライブ旅行メモ

朝市は早朝6:00(冬季は6:30)から8:00頃までです。早い時間帯ほど品揃えが豊富なので、前日にしっかりと旅の疲れを癒やし、早起きして出かけましょう。

GOAL!

おすすめ宿泊施設
まとめ

ドライブの注意点

  • 園原ICはハーフIC

    名古屋方面から向かう際、中央自動車道の「園原IC」は降車可能ですが、飯田方面(天龍峡側)から戻る際は園原ICでは降りられません。天龍峡からヘブンスそのはらへ向かう際は「飯田山本IC」を利用するのがスムーズです。

  • 冬季は積雪・路面凍結に注意

    南信州でも、積雪や路面の凍結には注意が必要です。出発前に情報を確認し、冬用タイヤの装着とチェーンの携行を。特に中央道の飯田山本IC〜園原ICは、大雪時にチェーン規制が実施されています。予防的通行止めの可能性もあるので、余裕をもって計画しましょう。

  • 標高差による気温変化への備えを

    ヘブンスそのはらは標高1,400mに位置し、夜間は冷え込みます。夏に行く場合でもカーディガンやパーカーなどの上着を用意し、寒暖差対策を行いましょう。

※掲載内容は更新日時点の情報です。ご旅行前に必ず最新情報をご確認ください。

よくある質問

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