特典・ご案内
【重要】ファスティングをする前のポイント
・前日までは暴飲暴食をなさらずに、腹七分目を意識して、お食事をお召し上がりください。
・ファスティングコースの方は、当日の朝から食事をなさらずに水分(ノンカフェイン・無糖)を多めにお摂りください。
・プチファスティングコースの方は、お昼は召し上がらないか、もしくは軽めにお願いいたします。ホテルでは、1日2食を推奨しております。
【ファスティングプレミアムプラン】
・からだの内側と外側、どちらもケアできるワンランク上のおもてなしプラン(ファスティングコース)です。
・アロママッサージや全身マッサージ、多彩な8つの特典が付いています。
・受付日数は、時間を忘れてゆっくりとおくつろぎいただくため、4泊5日からのご宿泊をお願いしております。
【ファスティングコース】
・ご宿泊期間の半分を酵母ジュースやお茶、水を飲みながらお過ごしいただきます。
・残り半分を補食で段階的に摂取カロリーを増やしていき、チェックアウトの朝にはご褒美食をお召し上がりください。
【プチファスティングコース】
・水分のみのファスティングをせずに、朝夕の補食(回復食)を召し上がりながらお過ごしいただきます。
・補食は摂取カロリーを段階的(50~400kcal)に増やしていき、チェックアウトの朝はご褒美食をお召し上がりください。
【ファスティングプレミアムプラン特典】
・アロママッサージが4泊に1回60分付いています。
・全身マッサージが2泊に1回40分付いています。
・リフレッシュケア(器具を使用して身体を温めたりほぐしたり)が、毎日1回約45分付いています。
・高気圧酸素ボックスが、2泊に1回30分付いています。
・カッピングもしくは、お灸が4泊につき1回付いています。
・ルームティーがプレミアム専用にグレードアップしています。
・普通食のメインディッシュを特別メニューでご提供いたします。
・日替わり滞在プログラムに無料でご参加いただけます。
【日替わり滞在プログラム】
・月曜日:「ヨーガセラピー(15:15~16:15)」
・火曜日:「気功エクササイズ(15:15~16:15)」
・水曜日:「マットピラティス(15:15~16:15)」
・木曜日:「「橋立つり橋 自然散策(13:00~15:00)」
・金曜日:「ホリスティックエクササイズ(12:00~13:00)」
・土曜日:「陶芸体験(12:00~13:00頃目安)」
・日曜日:「八幡宮パワースポット巡り(13:00~15:00)」
※天候状況やガイドの都合によりコース内容を変更させていただく場合もございます。
ご宿泊最終日のご褒美食を下記よりお選びいただき、備考欄にご記入ください。
和食(玄米ごはん)
和食(玄米全粥)
洋食(全粒粉100%天然酵母パン)