ペンション　ペパーミントハウス

特典・ご案内

親子で楽しく体験できるダイエットプログラムをご用意！
家でもできるトレーニングと食事の方法をしっかり学び、習慣をつけるためのキッカケ作りに。
合宿だけで痩せようとするのではなく、生活改善のスタートとしてダイエット合宿を体験してみてください。

当館は【日本で唯一】1330mの高地で低酸素トレーニングをしながらダイエット体験ができるペンションです。
パーソナルトレーナーはじめ様々な資格を持ち、学校の部活動など子ども達へ指導経験豊富なマッスル先生が、丁寧にアドバイスいたします。
お子さんの成長に合わせた正しいダイエット法や、メンタル面のアドバイス、生活改善のサポートもいたします。
本格的なスポーツジム完備！大自然の中でリフレッシュしながらダイエットしよう！

【ご利用案内】
お母様と小学生までのお子様向けプランです。
・延泊も可能です。延泊料金（1泊）：お母様：14，000円　お子様：11，000円
・兄弟・姉妹の追加参加も可能です。お子様1人追加（1泊） 11，000円


【スケジュール例】
◆1日目
15：00 ～ 16：00　チェックイン・ミーティング（ダイエット合宿についてのお話など）

16：30　体重測定・筋トレ（家でもできる筋トレを教えます）
18：00　夕食（野菜とたんぱく質たっぷりのメニュー）
19：30　格闘技（初めてでも大丈夫！ストレス解消しよう！）
20：00　近くの温泉「もみの湯」で入浴
22：00　就寝

◆2日目
8：00　　朝食（高原野菜をたっぷり使ったメニュー）
9：30　　ウォーキング（先生と一緒に正しい歩き方を覚えよう！）
12：00　昼食
13：30　ウォーキング（お母さんと一緒に八ヶ岳牧場や公園を散策しよう）
15：00　休憩
16：30　格闘技
18：00　夕食
19：30　筋トレ
20：00　温泉
22：00　就寝

◆3日目
7：45　体重測定
8：00 　朝食
9：00 　チェックアウト

【持ち物】
トレーニングウェア／ウォーキングシューズ／室内シューズ／帽子／タオル／歯ブラシ／常備薬（胃腸薬や便秘薬など）
その他宿泊に必要なものをお持ちください。（シャンプー・リンス・石鹸・ドライヤーはご用意してあります）

設備

	風呂
	シャワー
	シャワーブース
	トイレ
	洗浄器付トイレ等

	冷房
	暖房
	冷蔵庫
	テレビ
	貸金庫

	露天風呂付き客室
	離れ
	温泉給湯
	レディースルーム
	ビデオ放送

	ビデオデッキ
	ズボンプレッサー
	ポット

アメニティー

	歯ブラシ
	タオル
	バスタオル
	バスローブ

	ハンディタオル
	カミソリ
	化粧品
	ドライヤー

	浴衣
	夕刊
	朝刊
	シャンプーリンス

	石鹸ボディソープ
	スリッパ

• ■契約形態
  お客様と宿泊施設との直接契約
• ■備考
  ・プランに関するご質問は宿泊施設まで直接お願いいたします。
  ・本商品は、予約確定後に変更ができない商品です。
  　内容を変更したい場合は、一度予約を取消し、お取り直しください。
  　※その際、満室になる場合もありますのでご了承ください。
  ・空室のない場合、既に取消料が発生する場合には、宿泊施設へ問合わせください。